Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie psychoterapii pozytywnej transkulturowej (podejście integracyjne) oraz terapeutką traumy metodą EMDR.

 

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych oraz kryzysów psychicznych, w szczególności z osobami neuroróżnorodnymi - w spektrum autyzmu i z ADHD. Szczególnie bliski jest mi również obszar pracy z traumą i jej konsekwencjami w codziennym funkcjonowaniu.

 

W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie relacji, w której można poczuć się bezpiecznie, być wysłuchanym i stopniowo lepiej rozumieć siebie - w zgodzie ze sobą i własnymi potrzebami, bez konieczności maskowania. Dużą wagę przykładam do pracy z emocjami, ich regulacją oraz do wspólnego odkrywania mechanizmów, które stoją za aktualnymi trudnościami, a także zasobów, które mogą w nich wspierać.

 

Każdy proces terapeutyczny traktuję indywidualnie, dostosowuję sposób pracy do osoby, jej tempa, doświadczeń i sposobu funkcjonowania. Uwzględniam osobiste wartości, potrzeby, kontekst życiowy, kulturowy oraz neurobiologiczny.

 

Oferuję wsparcie m.in. w obszarach takich jak:

– neuroróżnorodność (ADHD, spektrum autyzmu),

– depresja i obniżony nastrój,

– nadmierny lęk,

– obniżone poczucie własnej wartości,

– trudności w relacjach,

– doświadczenia traumatyczne (pracuję metodą EMDR),

– kryzysy emocjonalne i życiowe.

 

Zajmuję się też diagnozą różnicową w kierunku neuroróżnorodności oraz prowadzę psychoedukację dla osób neuroatypowych i ich bliskich.

 

Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera, a także w ramach pracy wolontariackiej. Uczestniczyłam w projektach badawczych dotyczących neuroróżnorodności, psychoterapii i psychologii międzykulturowej.

 

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, regularnie uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychoterapii i pracy z traumą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

 

Pracuję w języku polskim oraz angielskim. Aktualnie psychoterapię prowadzę stacjonarnie, natomiast diagnozę można u mnie przeprowadzić zarówno stacjonarnie, jak i online.