Warsztaty NEURO-TEEN

 

Startuje nowa grupa!

 

Zapraszamy młodzież w wieku 13-18 lat na wyjątkowy cykl 3 warsztatów, których celem jest lepsze zrozumienie siebie, swoich emocji i relacji z innymi. Spotkania to również okazja do nawiązania nowych znajomości i wzajemnego wsparcia w bezpiecznej kameralnej atmosferze.

 

📌 Podczas warsztatów skoncentrujemy się na:

🔹 regulacji emocji - jak rozpoznawać emocje i radzić sobie z ich intensywnością,

🔹 tolerancji stresu - jak przetrwać trudne chwile bez impulsów i przeciążeń,

🔹 skuteczności interpersonalnej - jak dbać o granice, mówić o potrzebach i budować relacje,

🔹 uważności i akceptacji - jak zauważać myśli i nie dać się im porwać,

🔹 sensoryce - jak rozpoznawać przeciążenie i zadbać o swoje ciało.

 

👫 Spotkania będą się odbywać w zamkniętej grupie (max 10 osób) - oznacza to, że od początku do końca pozostajemy w tym samym składzie.

 

🗓️ Start warsztatów może zostać przesunięty, gdy nie zbierze się pełna grupa.

 

🔖 Obowiązują zapisy

🗣️ Stacjonarnie

📆 Start 14.06.2025

🏧 3 x 300 zł

 

Zapisy:

📩 wizyty@pracowniapir.pl

📞 506 020 100